ウォーターサーバーで赤ちゃんのミルクを作るときの注意点

赤ちゃんのミルク作りは、毎日何回もある大切な仕事です。お湯を沸かして、ちょうどいい温度まで冷まして……と、とくに夜中の授乳ではひと苦労。ウォーターサーバーがあれば温水と冷水がすぐに出せるので、ミルク作りを導入のきっかけにする家庭も多いそうです。

ただし、安全にミルクを作るためには、お湯の温度や水の選び方に気をつける必要があります。ここでは、厚生労働省やWHOのガイドラインをもとに、基本のポイントを紹介します。

粉ミルクは70℃以上のお湯で溶かす

粉ミルクは、製造の過程で完全に無菌にすることが難しく、ごくまれに細菌が混じっている可能性があります。そのため、厚生労働省の「乳児用調製粉乳の安全な調乳、保存及び取扱いに関するガイドライン」（WHO/FAOのガイドラインをもとに作成）では、70℃以上のお湯で粉ミルクを溶かすことが示されています。

ウォーターサーバーの温水は、多くの機種で80〜90℃前後に保たれています。ただし、機種によって温度は違いますし、エコモードなどで温度が下がる設定もあります。使っているサーバーの温水が何℃なのか、取扱説明書で確認しておきましょう。再加熱機能のある機種なら、より高い温度のお湯を出せます。

水は軟水を選ぶ

粉ミルクは、赤ちゃんに必要な栄養やミネラルのバランスを考えて作られています。ミネラルの多い硬水を使うと、そのバランスが崩れたり、赤ちゃんの未熟な腎臓に負担をかけたりするおそれがあります。ミルク作りには軟水を使いましょう。

日本のウォーターサーバーの水はほとんどが軟水で、RO水も硬度の低い天然水も使えます。気になる場合は、ボトルの硬度表示や、各社の公式サイトの案内を確認してください。硬度については水の硬度についてで紹介しています。

ウォーターサーバーでの調乳の手順

1. 手を洗い、消毒した哺乳瓶を用意する
2. 温水（70℃以上）を、できあがり量の3分の2くらいまで入れる
3. 粉ミルクを正確な量だけ入れ、哺乳瓶を軽く振って溶かす
4. 冷水を足して、できあがり量に合わせる
5. 哺乳瓶の外側を流水などで冷まし、腕の内側に少し垂らして人肌くらいの温度か確認する

冷水を足すことで冷ます時間が短くなるのが、ウォーターサーバーのうれしいところです。ただし、熱いまま与えることがないよう、最後の温度確認は必ず行いましょう。

作り置きはしない

ガイドラインでは、調乳したミルクは2時間以内に使い、飲み残しは捨てることが示されています。夜中の分をまとめて作っておくのは避けましょう。ウォーターサーバーがあれば、その都度作るのもそれほど負担になりません。

温水のやけどに注意

赤ちゃんが成長してはいはいやつかまり立ちを始めると、ウォーターサーバーの温水コックに手が届くようになります。経済産業省の資料では、3歳以下の子どものやけど事故の多くが、温水用の蛇口に触れたり操作したりしたことによるものだったと報告されています。東京都の調査では、3歳の子どもでもチャイルドロックを解除できてしまう機種があったことも紹介されています。

• 温水のチャイルドロックは必ず使う（ただし過信しない）
• ベビーゲートなどで、子どもがサーバーに近づけないようにする
• サーバーが倒れないよう、壁際に置いたり転倒防止をしたりする
• サーバーの背面（高温になる部分）に子どもが入り込まないようにする

子育て向けプランもチェック

ウォーターサーバー各社には、妊娠中や小さな子どもがいる家庭向けのプランが用意されていることがあります。アクアクララの子育てアクアプランや、フレシャス、プレミアムウォーターの子育て向けプランなどです。条件や契約期間をよく確認したうえで検討してみてください。各社の特徴は各社ウォーターサーバーの特徴で紹介しています。

粉ミルクの作り方は、製品によって異なる場合があります。必ず粉ミルクの缶に書かれた説明に従ってください。赤ちゃんの体調で気になることがあれば、医師や助産師に相談しましょう。